咽炎患者的常見癥狀是：嗓子裡有痰，又吐不出來，咽喉常發幹發癢，甚至刺痛。日常生活中，咽炎患者應多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激及油膩食物；加強體育鍛煉，預防感冒；戒煙戒酒，註意休息，多喝水，以利於炎癥消退。
中醫認為，慢性咽炎病因復雜，病位雖在咽喉，卻與肺、胃、腎功能失調密切相關，涉及氣、火、痰、濕、淤等多種致病因素，因此應標本兼顧——調理臟腑為治本，緩解癥狀為治標。下面給大傢分享5招治咽炎的好方法，希望能幫助大傢早日擺脫咽炎。
1.銀菊芍藥湯
金銀花12克，野菊花15克，赤芍藥10克。用清水500毫升，小火煎5～10分鐘。頭二煎分兩次服，每日1～2劑。治咽喉腫痛，惡寒發熱明顯者。
銀菊（圖片來源於網絡）
2.蒲公英煎水
蒲公英30克(鮮品量加倍)。用清水450毫升，煎10～15分鐘，去渣溫服。二煎再作一次服，每日1～2次，同時淡鹽湯漱喉，每日3～4次。治咽腫如塞，惡寒發熱較輕者。
3.咽炎茶
金銀花、菊花各10克，胖大海3枚。將藥放入開水瓶中，沖入沸水大半瓶，瓶塞塞嚴15分鐘後，做茶頻頻飲用，1日內飲完。每日1次，治慢性咽喉炎，經年不愈者。
如感覺上述做法比較麻煩，平時沒有時間制作的話，小編在這裡向廣大咽炎患者推薦一個膏滋叫什麼普世什麼膏。在網上查閱瞭很多資料和素材，確保瞭真實性和有效性，所以推薦給大傢。這個膏滋由茯苓、桔梗、枇杷果等十餘種藥材配制而成，在民國時期該秘方也被當地政府保護，被列入省非物質文化遺產。後又經國醫大師改良，經過復雜的現代工藝，高端生物技術濃縮制成。有咽炎困擾的朋友值得嘗試。
4.核桃治咽炎
取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
5.舌根運動法
咽炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。
以上方法對於咽炎效果還是非常不錯的，如果您有咽炎，可以嘗試嘗試，希望能幫大傢早日擺脫咽炎。
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